下午的課外活動課上，湖南省長沙市長郡中學高一（8）班和高一（11）班的5V5足球賽激戰正酣。跑道邊，學生正借助智慧操場設備練習跳繩。

　　時光回溯到百余年前，同一片綠茵場地上，求學于此、后來成為新中國第一任海軍司令的蕭勁光等“八小球王”，也在賽場馳騁，同樣意氣飛揚。

　　跨越百年風雨，堅守育人本心。長郡中學將體育深植于學校發展血脈，讓體育成為校園最鮮明的底色。

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　　推行體育選項走班制教學

　　長郡中學地處市中心，只有一座300米非標準操場，操場外墻緊鄰市中心步行街，校園寸土寸金。為保障學生運動需求，地下車庫、閑置邊角都被改造成運動場地。

　　體育館三樓一分為二，一半是羽毛球場地，一半是籃球場地。上午9點50分，高二學生彭宇軒提前來到場館，和羽毛球班的同學一起熱身。

　　自2007年起，長郡中學在湖南率先推行體育選項走班制教學，高中3年，學生可根據興趣，在籃球、乒乓球、健美操、街舞等10余個項目中自主選課。高一、高二以4個行政班為單位，按項目分成7個體育小班，每班不超過30人，高三以7個行政班為一組，同樣分7個項目班教學。

　　熱門體育課常常需要“搶”。“第一天晚上，選課小程序太火爆直接崩了，只能推遲到第二天再選。”彭宇軒說，為了選到羽毛球課，他一大早就守在路由器旁邊，提前復制好身份證號，就等著第一時間提交。

　　旁邊的籃球場上，高二學生李瑾萱正專注地練習后撤運球。“籃球課每班只有8個名額，我從小喜歡打羽毛球，這次選籃球課，是想大膽嘗試一項新運動。”

　　學校依據學生能力，將同一運動項目的3年學習劃分為初、中、高3個層級，實施一體化大單元教學，保障學生專項運動的系統化、階梯式提升。

　　“我們今天上的是健美操里的有氧舞蹈高階內容，這批學生已經跟著我學到第3個學期，按照‘學、練、賽、評’的模式，到高三我們就會開展比賽。”體育教師唐麗說，“到時候給一段音樂，由學生自己設計故事、組隊參賽，他們輪流當運動員、裁判員，全程參與賽事組織。和原來單純站著打分的體育課比，學生更喜歡這種形式。”

　　在長郡中學黨委書記王月林看來，尊重學生的興趣、把“喜歡”放在第一位，正是學校體育工作的核心理念。學校不只是在完成體育教學任務，更是在想方設法讓學生在運動中體會樂趣、收獲成就感，為養成終身體育習慣打下基礎。

　　這一點從排課上就可見一斑。“每年暑假，教務處都會先找我要體育課的安排，把體育課排好，再排其他課，從來不讓體育課‘見縫插針’。”體育教研組組長周游說。

　　學校嚴格保障學生每周2節體育課、1節課外活動課，高三也是如此。因為場地有限，3個年級“錯峰”開展大課間活動，每個學生也因此有了3段各25分鐘的鍛煉時間。由學校教師自主創編的武術操已成為特色品牌，每年教學開放日，不少外地教師專程前來觀摩學習。此外，學校每周開展“班超”、每年舉辦為期一個月的體育節，豐富多彩的體育活動，讓學生在親身參與中體驗競爭與合作，學會尊重他人、堅持熱愛。

　　在記者采訪期間，長沙已經連續下了20多天雨。下午，校園里忽然喧鬧起來，王月林意識到：“雨停了。”他望向辦公室窗外，十幾個學生正在樓下運動場地打羽毛球、匹克球。

　　“只要雨一停，校園里就人聲鼎沸。”王月林笑著說。學校5%的普通學生能憑借專項選修達到較高水平，部分學生甚至代表學校在省市級比賽中獲獎，學校3次獲評“全國群眾體育先進單位”。

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　　貫通式培養本校體育好苗子

　　助跑、起跨、過欄、落地。下午4點半，高二學生劉銘軒正在操場訓練。

　　去年8月，在第一屆全國青少年田徑運動會U16組110米欄決賽中，他以13秒03的成績奪冠，刷新該項目全國少年紀錄，追平該項目亞洲少年紀錄。

　　這是一場典型的體教融合賽事，參賽選手不設身份限制，體校、專業隊與普通中學運動員同臺競技。“與專業運動員一起比賽并拿到冠軍，我證明了自己。”劉銘軒說。

　　長郡中學擁有田徑、女籃、武術等5支高水平運動隊，并構建起小初高一體化貫通培養模式。憑借科學的選才機制、系統的訓練體系和深厚的競賽傳統，學校已累計培養健將級運動員22人、一級運動員200余人，各代表隊累計獲得世界級金牌11枚、國家級金牌565枚，走出了一條自主培養的特色之路。

　　放眼操場與體育館，除高中生外，還有不少小學生、初中生一同參與訓練。

　　在長郡中學校長鄧智剛看來，堅持“從群眾體育中自然拔尖”，是學校體教融合深度落地、多項目齊頭并進的核心。“先讓學生動起來，從中發現有天賦的體育苗子，再通過集團內基地校貫通式培養，全程由本校體育教師帶訓，不挖外校的苗子。他們在長郡中學文化浸潤下成長，既具備競技實力，又擁有健全人格和良好的文化素養。”

　　劉銘軒正是典型代表。他從初一開始接觸跨欄，初中3年間，他白天在長郡雙語中學上課，放學后來到長郡中學訓練，常常在回家的地鐵上抓緊時間背單詞，每天到家已是晚上8點多。即便日程緊張、訓練辛苦，他始終樂在其中，“因為我享受在跑道上奔跑的感覺”。

　　一支專業過硬、傳承有序的體育教師隊伍，是長郡中學體教融合的堅實支撐。

　　談及這支團隊，王月林評價道：“這是‘最像’體育組的體育組——人人有專長、業務過硬、使命感強、不服輸。”

　　學校體育特級教師彭勝洪常年扎根在訓練一線，他曾在學生大會上放出“風里雨里，我在田徑場等你”的“狠話”。2009年來到長郡中學，他便立下準則：“我們一定要培養自己的苗子，贏得真正的認可。”他非體育科班出身，卻格外愛鉆研，抽屜里總放著一本《田徑》雜志，一有空就琢磨怎么優化訓練方法。一套寓教于樂、接地氣的“野路子”教法，深得年輕教師的認可與借鑒。

　　如今，體育教師隊伍老中青薪火相傳、幫帶成長，形成了“一代人帶著一代人往前跑”的優良氛圍。

　　依托2029年長沙承辦全運會的契機，長郡中學成為U18男子足球“省隊校建”項目試點校。這一試點將省專業隊伍與學校特長隊伍深度融合，積極探索體教融合的創新路徑。“目前還處于起步階段，如何平衡競技訓練和文化學習、打通人才雙向通道等關鍵問題，還將在實踐中不斷探索、逐步破解。”長郡中學副校長袁藝說。

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　　營造崇尚體育的濃厚氛圍

　　在長郡中學，興體育、育新人的辦學初心一脈相承。學校創辦初期即強調“強國強身”，1913年舉辦了湖南省中學界首屆學生運動會。抗戰時期，即便輾轉辦學，學校仍堅持開展游泳、遠足等體育活動。一代代青年學子將從體育中淬煉的團結協作、奮勇拼搏精神，化作投身家國大義、追尋救國理想的力量。

　　深厚的體育傳統，積淀了豐厚的精神底蘊。從1995年推行體育男女分班精細化教學，到新世紀以來實施選項走班、建設智慧體育，學校始終守正創新，不斷豐富以體育人的內涵。

　　采訪中記者注意到，談及體育工作，“樸實沉毅”的校訓是個高頻詞。

　　“我們將30余年的體育實踐凝練為‘精毅體育’育人理念，它深植于百年校訓精神。”王月林介紹，“精”重在方法，體現為育人目標精準定位、培養過程精致設計、學生成長軌跡精彩呈現；“毅”重在價值，體現為通過體育培育學生強健體魄、運動專長與堅毅心理品質。

　　這一理念的落地，則依托體教融合的“三階兩翼”育人范式，“三階”涵蓋面向全體學生的“剛毅課程”、面向選項學生的“勇毅課程”以及面向拔尖人才的“堅毅課程”，“兩翼”則以智慧育人、學練賽展為驅動，營造出“人人有項目、班班有活動、集團內校校有特色”的體育生態。

　　“學校對體育的重視和理念是一貫的，并且不斷深化，最基礎的前提，就是校領導真正重視體育。”鄧智剛說。

　　“從管理架構就能看出差別，全校只有體育學科由我直管。我們還在常規行政體系之外設置藝體教育發展中心，體育有專項經費支持。”袁藝直言，“沒有哪個學科有體育這樣的地位。”

　　對此，彭勝洪深有感觸：“歷屆校領導都把體育放在心上，從教練組辦公室、訓練場地，乃至運動員更衣室這些細節，都親自巡查，發現問題馬上督促整改。”

　　學校有20名體育教師，數量是國家標準師生比的兩倍多，配置遠超同類中學，且招聘標準嚴格，必須是有“童子功”的高水平運動員。教練不因承擔訓練任務而縮減課時，確保每個學生都能享有充足優質的體育教學資源。多年深耕，體育教師團隊10人次斬獲全國賽課一等獎，主持省級課題13項，始終走在課改前沿。

　　對于這支隊伍的綜合能力，王月林提供了另一重視角：“學校中層干部中，體育教師占比最高，還有體育教師退休后被返聘為校長，充分說明這支隊伍素質過硬。”

　　重視體育，同樣離不開校領導的躬身踐行。在鄧智剛看來，學校管理者只有真心熱愛運動，才能真正支持體育、發展體育。在長郡雙語中學任校長時，他就養成了每周打籃球的習慣。王月林則常年打羽毛球，采訪結束后依舊匆匆趕赴球場。袁藝學生時代便是排球隊隊員，如今堅持游泳、瑜伽，積極參與匹克球等新興運動。校領導帶頭運動，崇尚體育的氛圍在校園愈發濃厚。

　　“讓學生在求學階段養成運動習慣，體育才能真正伴隨一生、受益終身。”袁藝說。